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    外语实验小学孩子练起“民族跤”

    2018-04-11 08:05:19 来源: 杭州网—每日商报 记者 夏莹

    时时彩直选终极版 www.wohlz.com.cn   最近每到周一下午社团课,外语实验小学三到五年级参加中国式摔跤社团的孩子们都很兴奋。这项小众的竞技类运动,为何会俘获孩子们的心?这周一,记者来到学校一探究竟。

      下午2:35开始上课,不少孩子提前10分钟就来到上课的教室,这间教室的地面被蓝色的软垫子覆盖,墙四周也盖上了学生做仰卧起坐时用的垫子,防止学生在做动作时受伤。

      中国式摔跤是“民族跤”

      有千年历史 安全性较高

      和电影《摔跤吧爸爸》中的国际摔跤不同,中国式摔跤是“民族跤”。

      拱墅区中国式摔跤协会会长杨桓担任学校中国式社团的教练,他告诉记者,中国式摔跤有比较宽松的摔跤衣,对抗时除了两只脚以外,第三点着地,就算输了,相对来说比较安全?!罢庀钤硕屑盖昀妨?,在清朝时最为鼎盛,有专门的善扑营?!?/p>

      眼前的这位教练戴着半黑框的眼镜,身穿黑色摔跤衣,不说话时看着孩子们一脸温和,不过一旦上课喊出训练口令,杨教练的威严就出来了:“个子高的别让我看到你的头,下腿,做弓步?!贝雍⒆拥亩髦?,杨教练能一眼看出他们回家后有没有好好练习。在他眼皮子下偷懒的,很快会被他的“火眼金睛”揪出来个别“加餐”。

      五(1)班的女生吕沁柔是社团成员之一,是目前社团仅有的4个女生中的一个,她来参加中国式摔跤,是觉得这个项目很好玩。孩子们最喜欢看教练把对方摔倒在地时的演示,有个小男孩就很好奇,常常自告奋勇当教练的“试验品”。被摔后立马爬起,继续跟同学有说有笑。

      上过两三次课后,吕沁柔对中国式摔跤的看法发生变化:“我发现,摔跤也是讲究技巧的,不是胡闹地摔了一通就行,有各个专门的动作,比如背转步、三点步、里倒勾、跪、踢这些动作?!?/p>

      摔跤还教孩子自我?;?/strong>

      锻炼抗挫折能力

      十多分钟的复习动作做好,孩子们的脸上已经开始泛起红晕,个别胖胖的小男生气喘吁吁。

      杨教练说,现在还在练基本功阶段,你别看一节课有1个小时,运动量其实蛮大的。孩子们真正集中注意力的时间也就半小时左右,所以得穿插一些游戏的环节,比如翻滚动作,这个动作很简单,但其实是在教孩子自我?;?。

      发生意外时倒地,怎样才能让自己不会摔伤?杨教练现场示范,让孩子们落地时屁股着地,手碰地时大拇指对准自己,下颚收紧,?;ず竽陨?。

      哪里跌倒就在哪里爬起来,摔跤这项运动也饱含人生道理,这也是校长罗嘉绮把这项运动纳入社团的原因。罗校长想要教给孩子们的是,人生有顺境和逆境,遇到挫折时,就该和摔跤一样,不服输,勇敢地爬起来,然后继续前进。

    标签:孩子;社团;教练;挫折能力;实验小学;女生;民族跤;后脑勺;试验品;垫子 编辑: 吴俏婧
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